抜け毛が増えたらヘアチェック？
「抜け毛が増えたな」と感じたらヘアチェックを受けた方がよいかなと考える人もいると思います。
ただ、抜け毛が増えたといっても、実際に本数を数えてみる人はすくないのではないでしょうか。
排水口などに髪が詰まらないようにするヘアストッパーなどで
洗髪時の抜け毛を数えても良いのですが、ちょっと面倒ですよね。
そもそも、抜け毛を数えてみてハゲるかどうか判断できるかというと
そうでもありません。
ただ、度を超えた抜け毛の本数なら円形脱毛や病的な脱毛になりますので
すぐに対処したほうがよいでしょう。
何本抜け毛があったらヤバイ？
抜け毛が増えたと感じる時はどのような時でしょうか。
管理人は枕元の抜け毛が増えた時、
ドライヤーで乾かしている時にパラパラ落ちる抜け毛が気になります。
ただ、髪の毛は一生を通して、生えたり抜けたりを繰り返すものですから、
抜け毛は必ず発生するものなのです。
そのため、必要以上に抜け毛の本数を気にする必要はないと思います。
では、どの程度の抜け毛の本数なら異常ではないのでしょうか。
人間の毛髪の本数は約10万本あります。
退行期と呼ばれる、髪が成長をやめて抜ける割合からすると、
1日に抜ける本数は平均60〜70本程度です。
この範囲内ならまったく問題ないと言えるでしょう。
そのため、「抜け毛が増えたからヘアチェックに行かなきゃいけないかな・・」
と、必要以上にビクビクする必要はありません。
細い毛、短い毛が抜ける。ヤバイ？
抜けた毛が細かったり、短い抜け毛があるようなら危険信号です。
後退期で抜ける毛髪は、本来寿命を迎えて抜ける髪ですが、
細い抜け毛、短い抜け毛は、本来の寿命の前に抜けてしまっているからです。
抜ける毛と生えてくる毛のバランスがとれていれば、
減ったように見えません。
ところが、寿命前に抜けてしまっている髪が多ければ、生えてくる毛が追いつきません。
そのため、髪が減ったように見えてしまうわけです。
短い抜け毛や細い抜け毛は、本来、まだ生えていなければいけない髪ですが、
それが抜けてしまっているということは、
髪が生えたり抜けたりするサイクルがうまくいかなくなっていない状態と考えられますので
専門機関のヘアチェックを受けてみたほうがよいと思います。
1日の抜け毛の本数は、生活していて自然と抜けてしまうのでわかりづらいため、
枕元の抜け毛やドライヤーの時に抜ける毛の質を見て、
10本中、2〜3本程度細い毛、短い毛があればヘアサイクルを正常に戻すケアを始めたほうが
よいと思います。
逆にそうした抜け毛がなければ、必要以上に心配しなくてよいでしょう。